冬になると乾燥してお肌がカサカサになって困ります。
乾燥するとかゆいという人やニキビができたりと肌トラブルも起こってきますので、できれば乾燥しないようにケアしていきたいのですがなかなか難しいですよね。

空気が乾燥してくると水分が発散しやすくなり、皮膚もさらっとしてきます。
この時期うまく水分を補給しないといろいろな影響が出てくるので注意しましょう。

人というのは空腹には敏感なのだけど、乾きには結構無頓着だったりします。
かなり乾いていないと水分が足りないという実感を持てません。暑い季節ですと水分がほしくなりますが、寒くなると体の水分がたりなくなってもあまり水分を取ろうという気がおこらないようです。
もしくちびるや口の周りがカサカサと乾燥してきているのであれば、体は水分が不足しています。
意識して水分を取るようにしましょう。

寒い時期に水分ばかりを取っているとトイレが近くなりそうだからと思うかもしれませんが、実は上手に水分をとっていくとトイレの回数も減っていきます。水分の足らない状態になると常にトイレに行きたいような感じになります。そしてむくみの原因にもなっています。
こうした状態になっているのであれば、水分を意識して取っていくのがよいですね。

震災から５か月以上たちましたが、これをきっかけに電気や資源は無限なものではないという強い意識をもつようになったのではないでしょうか。
放射能などがまだ不安でガイガーカウンターなどを購入している人も多いと思いますが、暑い夏本番となり節電にも意識を持つ人も少なくはありません。

普段の生活から心がけていることは？という質問にもこまめに電気を消すようになった、水を出しっぱなしにしておかなくなった、エアコンを控えるようになったといった回答が多いようです。
夏の電気代のこともありますし、ぜひ節電を始めましょう。

どうしても暑い日が続くとエアコンを強めたくなります。
だけどエアコンの消費電力はたとても大きいですよね。なんとかエアコンの消費電力を下げて涼しく過ごしたいという場合には冷房の設定温度を高くしましょう。
設定温度を１度上げるだけでも１０パーセントの節電になるようなので、出来れば２８度設定がオススメになります。

だけど実際２８度にすると少し暑いですよね。
そうしたときは扇風機を一緒につけてみましょう。扇風機の消費電力というのはエアコンに比べてとても少ないので、エアコンとの合わせ技で体感温度を下げることでも涼しく過ごすことが出来ます。

またエアコンをつける前には一度窓を開けて空気の入れ替えをしましょう。
締め切っていた部屋よりも外気の方が涼しいことがあります。
複数の窓を開けて風の通りをよくして、部屋の空気を入れ替えてからエアコンをつけると冷房効率が上がります。
東京の整体にいった帰りスーパーによったのですが、入った瞬間寒いくらいでした。食品を扱うのですから、温度をさげないといけないのでこうしたところにいって涼んでくるのもよいかもしれませんね。

東日本大震災の影響が各地にもありますよね。

いい意味でも悪い意味でも今回の地震は沢山の事を学ぶキッカケになったことでしょう。

命があって、いつもと同じ日常をおくることができて、子供たちの笑顔が見られることって、
とっても幸せなことなんだなと実感できる日でもありました。

こちらの方も物不足などの影響がありますが、家族がいて、家があって
専用サーバを扱う大変な仕事でもちゃんとあって、食事ができて、
好きな番組のダビングなどもできるって何気ないことですがすごく幸せなことですよね。

以前にあった映画「日本沈没」を見たことがある私は
あの物語を思い出さずにはいられませんでした。

でも、あの物語と違うところは、
誰も人の事を考えずにお店にある物を奪い合う光景です。

実際に今回の震災で、助け合う姿や動じない姿に
日本中の人達はもちろん、世界中の人達が感動したようです。

とはいってもやっぱり長く続き先が見えない被災生活を送っていると
どんどんストレスも溜まっていくようで、大したことではないことでも
ケンカになったり、険悪なムードになってしまったりするようです。

ストレスが溜まってしまう生活というのは
この物があふれている幸せな時代に生きている私達には想像が付きません。

でも実際に、その現実に一生懸命耐えている人がいる。

今ある生活を幸せに思い、しっかりしていかないといけないなと思う今日この頃です。

友人の子供が、不登校気味だと聞きました。
そんな友人のお子さんは、小学４年生なんですがここ数週間前から学校へ行きたくないと言い体調が悪くなってしまうそうです。

この友人宅は、母子家庭でちょうど３年くらい前に離婚をしこの友人が子供を引き取りました。
離婚とともに、自分の実家付近に引っ越しをしそれから母子二人の生活になったのですがやはり仕事が遅くなってしまう事も多く夜は自分の実家にお願いする事が多いそうです。
子供と十分に話す時間が減り、どんな事で悩んでいるのか？ずっと気が付かなかったらしく学校に行きたくないと子供が言うまで全く知らなかったそうですよ。

子供と少し時間を取り、きちんと学校へ行きたくない理由を聞いてみると”友達とのトラブル”が原因だそうです。
いつかは、必ず人間関係で悩む時期が来るけれど実際に子供が人間関係で悩んでいるとどうしたら良いのか…困ってしまったと友人も悩んでいましたね。
最近では、子供の問題を親同士で話合うという事が多いそうですよ。
クラウドやデータセンターに勤めている友人達も、子供の揉め事でファミレスで親同士が集まった事があると話していましたよ。
最近では、親と子供が近い存在でいるからなのでしょうか？
昔では、考えられない事ですよね。

今、話題となっているのが高齢者の所在確認のニュース。
高齢者の方の安否が分からないという家族が次々と発見されている。
だんだんニュースを見るたびに、その数が増えている。
コールセンターに働く友人と話していたのですが、本当に驚きますよね。

自分の母親、父親、兄弟、姉妹など連絡を取っておらず生きているのか？
又は亡くなっているのかも分からない状態だという。
こんな事って同じ家族なのにあるの？って思いますけど…現実にあるんだって事。
親の生存に無関心な子供が増えているって事。
どう思います？
ま～さんは、子どもにとって親は親であり親が年と取れば面倒を見るのは当たり前な事だと思うし考えられませんね。

この高齢者の安否の確認をしようと、各自治体が確認しているようだが実際に自宅へ確認するとしても家の中まで入らせてくれる家族もいればそうではない家族もいるそう。
家の奥で寝てます。と言われたらそれ以上は自宅へ入る事は出来ず…。
市の担当の方も、大変そうな様子がニュースで伝わっていた。
ここで、問題となってくるのが個人情報やプライバシーの問題。
この問題があるので、これ以上その家族に接近する事は不可能となるわけである。

この問題。
長寿大国日本！どうするんでしょうか？
この生存が明確になれば、日本の平均寿命も変わってくるのかもしれません。

ちなみにチラシ印刷が激安なお店で長年働いている我が家のおじぃちゃん（８８歳）は、とても元気ですよ。
ぜひ確認しに来て下さいってお願いしたいくらいです（笑）

友人が就職したのは、エステサロンらしく研修の一つとしてセミナーに参加しているみたいですね。
エステというと難しそうなのだけど、お母さんの人も数名パートさんで働いている人も多いみたいで友人は楽しそうでした。
私が知ってるエステっていうと、昔２回ほどいったことがあるだけで全然知らないと同じなのだけど、

友人は昔から美容に関心があったので結構向いているのではないのかな。
エステが好きでちょこちょこ通っていたみたいだけど、

まさか自分がエステティシャンになろうとは予想がつかなかったけれどね。

もう少ししたら、友人のところのエステに行ってみたいなといってみたら、友人いわく、

エステティシャンといえばフェイシャルみたいなマッサージを思い浮かべると思うのだけど、そういったことができるのは長く勉強している人だけで、

最初は雑用みたいな事ばかりしているから私はまだ何もでいないよっていわれちゃいました。

それでもいくつになっても美容のことに関心は持っていたいですよね。
私もエステティシャンとか響きに憧れるけど、ズボラな性格な自分にはむいていないのだろうな・・。

きたーぁ！
またきたょ。

この辺は田舎で大きな農家が多いせいか
我が家にも時々やってくるんです。

「なにかください」と
物乞いを生業としている人が・・・

「なにか恵んで下さい」

ではない。

「なんかくれ！」
といわんばかりの横柄な態度でやってくる。
実際、めっちゃ怖い！

以前は一切、お断りしていたんだけど
逆切れされるパターンが多いので
お菓子なんぞを渡すことにした。

んで、さっきやってきたんです。
物乞い登場。
いつもどおりお菓子を差し出すと

「金をくれ」

と言われた。
びっくりした！
けど、ひるみながらも

「これで」
とお菓子をぐっと前に出すと

「お金で」

と手を出し催促をやめない。
爪が長く伸びていて不気味加減２００％越えっ！

お金を要求しつつも、その手でお菓子を受けとったので
さっと玄関の戸を閉め、振り切った。
・・いやだわぁ～

こんな時に限って私一人きりなんだもんなぁ!!
なんか泣きたくなるょ。
なんでお金？
つか、なんで限定するん？

んと役立たずな旦那！
エアロビ教室なんか行ってんじゃないわよぉ！

ビシーっと言ってやんなさい！

『めてぇーが働けっ!!』

香り付き・・・ほにゃらら
この類の商品を見つけると
一応、匂ってみる。

・・・匂いフェチ
臭いとわかっていても匂ってみたくなる
好きな匂いだと即決買い
ハズレのシャンプーとかワックスだと使い切るまで苦痛

匂いフェチが浸透していたのか
友達がなにげに
「マスカットの香り」と銘打った
トイレットペーパーをドンと置いて行った。
そぅ、何も言わずただトイレに置いてあった。

・・・忘れ物?
しばらく考えたけど
匂ってみたいっ!!の衝動にかられて封を開けてみた。

・・・・・・・・・えぇえええ!
んーーー!
この匂いは好きっ!

尻にマスカットかょ
と旦那は言いますが・・・
違うっ!

全然わかってない。
「尻にマスカット」では無いっ!

そぅ、個室に入り孤独になること数分間。
最後の仕上げにクルクルするでしょ
ペーパーをクルクルした時に「マスカット」なのだっ。

バナナが買えない！

風邪をひいた次男6歳が
「バナナが食べたい」

というので、スーパーへ
1件目、2件目・・・
なんと!!
あろーことか売り切れです。

原因は、朝バナナダイエットです。
一昨日、テレビで放映されたから。

・・・・いつぞやの納豆かょ！
寒天のときもそうだった。
当時は、多聞に漏れず、私も買いあさりました(>_<)

しかし翌日。
スーパーにはバナナがあった。

倍の値段でムッとしなくもなかったが、
次男のため、あっさり購入。

「あったよぉ～、バナナ！」
「・・・ぅわぁ、それまずそう」

だよね。そうだよね。
だって、まだ青い。
確かに青い！

「黄色になったら食べようね」
最初からこう言うべきだったな・・・

・・・・青いバナナがツライとまでは言わないが
何故、こうも見事にメディアに踊らされるのか？
何度ダイエットを心に誓えばいいのか？
自問自答の複雑な気持ちはエンドレスであります。

実はわたくし、今回もきっちり
朝バナナダイエット実践中(≧◇≦)

許せっ、息子！
母はこれでも必死だ・・・

お友達家族と海に釣りに出かけました。
自称釣り人を名乗る友達の旦那が釣りの先生です。
うちの旦那はもっぱら渓流釣りなので
海釣りの経験値はほとんどなし。

子供達には安全を考え、ライフジャケットを着せて
格好だけは一人前の釣り人です。

私は子供の頃から久しく釣りというものをしたことがなく
餌に触るのもちょっと・・・
おっかなビックリ！

一向にヒットせず３０分ほど経ったころ
６歳の息子がちいさなフグを釣り上げました。
立て続けに私まで小さなアジを。
８歳の長男もコチを。

獲ったどぉ~！
と叫ぶほどでもないが
意外に釣りは楽しくて次回も行こうと思います。

次はイカを狙いますっ！